আপনার প্লীহা ঘাটতি থাকলে আপনি কী ধরণের মাংস খেতে পারেন?

আপনার প্লীহা ঘাটতি থাকলে আপনি কী ধরণের মাংস খেতে পারেন? 10 দিনের গরম বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ

সম্প্রতি, প্লীহা ঘাটতির চিকিত্সা স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে বিশেষত ডায়েটরি পছন্দগুলির ক্ষেত্রে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্লীহা ঘাটতিযুক্ত রোগীদের প্লীহা এবং পেটের উপর বোঝা আরও বাড়িয়ে তুলতে উষ্ণ এবং টনিক, সহজে-হজম মাংসের দিকে মনোযোগ দেওয়া দরকার। নিম্নলিখিতটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে হট বিষয়ের উপর ভিত্তি করে সংকলিত প্লীহা ঘাটতির জন্য একটি ডায়েটরি গাইড রয়েছে এবং এটি বৈজ্ঞানিক ডেটা দ্বারা সমর্থিত।

1। প্লীহা ঘাটতিযুক্ত লোকদের জন্য উপযুক্ত মাংসের তালিকা

2। জনপ্রিয় বিরোধ এবং 10 দিনের মধ্যে উত্তর

1।"আপনার যদি প্লীহা ঘাটতি থাকে তবে আপনি কি শুয়োরের মাংস খেতে পারবেন না?"Traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধের বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে শুয়োরের মাংস প্রকৃতির হালকা, তবে চর্বিযুক্ত অংশগুলি এড়ানো উচিত, এবং পাতলা মাংস অল্প পরিমাণে (যেমন পদ্ম বীজ এবং লিলি পাতলা মাংসের স্যুপ) স্টিউ করা যায়।

2।"মাটন অভ্যন্তরীণ তাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এটি কি প্লীহা ঘাটতির জন্য contraindication?"শীতকালে, পরিমিতিতে মাটন খাওয়া (সপ্তাহে 1-2 বার) শীতকে তাড়িয়ে দিতে পারে এবং সাদা মূলা খাওয়া তাপকে নিরপেক্ষ করতে পারে।

3। আপনার যদি প্লীহা ঘাটতি থাকে তবে মাংস খাওয়ার সময় লক্ষণীয় বিষয়গুলি

4। জনপ্রিয় রেসিপিগুলির জন্য সুপারিশ

1।ইয়াম স্টিউড চিকেন: 200 জি চিকেন + 100 গ্রাম ইয়াম + 10 জি ওল্ফবেরি, 1 ঘন্টার জন্য সিদ্ধ করুন। এই সপ্তাহে হট অনুসন্ধান সূচক 35% বৃদ্ধি পেয়েছে।

2।ট্যানগারাইন খোসা এবং ক্রুশিয়ান কার্প স্যুপ: 1 ক্রুশিয়ান কার্প + 5 গ্রাম ট্যানজারিন পিল + 15 গ্রাম পোরিয়া। প্লীহের ঘাটতি এবং গুরুতর স্যাঁতসেঁতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। ডুয়িন সম্পর্কিত সম্পর্কিত ভিডিওটি 5 মিলিয়নেরও বেশি বার দেখা হয়েছে।

5 .. সংক্ষিপ্তসার

প্লীহের ঘাটতিযুক্ত রোগীদের মাংসকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত যা উষ্ণ এবং হজম করা সহজ এবং রান্নার মূল পদ্ধতিগুলি স্টিউ এবং ফুটন্ত। সাম্প্রতিক বিশেষজ্ঞের সুপারিশের ভিত্তিতে, মুরগী, গরুর মাংস এবং ক্রুশিয়ান কার্প নিরাপদ বিকল্প, অন্যদিকে শারীরিক সংবিধান অনুসারে মটনকে সামঞ্জস্য করা দরকার। কেবল কাঁচা, ঠান্ডা এবং চিটচিটে খাবার এড়িয়ে এবং ওষুধযুক্ত খাবারের সাথে এটি সঠিকভাবে একত্রিত করে প্লীহের ঘাটতির লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে।

(দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধের ডেটা ওয়েইবো স্বাস্থ্য বিষয় তালিকা, ডুয়িন হেলথ ভিডিও, ঝীহু চীনা মেডিসিন আলোচনার পোস্ট এবং গত 10 দিনের মধ্যে অন্যান্য প্ল্যাটফর্মগুলির জনপ্রিয়তা বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছে।)